选择合适的阵容是上分的关键因素之一。根据当前版本的游戏环境，上单推荐青钢影、武器大师和提莫，这些英雄具备较强的对线压制力和单带能力。打野位置优先考虑赵信、努努和寡妇，赵信和努努操作简单且Gank稳定，寡妇则适合喜欢刺客玩法的玩家。中单小鱼人、劫和皎月表现强势，爆发高且秒人能力强。下路ADC优选卡莎、EZ和金克丝，卡莎综合能力强且有自保能力，EZ和金克丝灵活走A输出稳定。辅助建议塔姆或露露，塔姆能保护队友，露露提供护盾和变羊控制。

阵容搭配需要注重团队平衡和英雄相性。坦克型英雄如诺克萨斯统领、石头人能吸收伤害并提供保护，输出型英雄如德莱文、维克兹负责核心伤害，辅助型英雄如妮蔻或蕾欧娜提供控制和增益效果。双法师核爆流以暗黑元首辛德拉和流浪法师瑞兹为核心，配合天使的持续伤害及星妈的治疗，中期快速结束游戏。刺客切入流以刀锋之影泰隆和战争女神西维尔为核心，利用快速切入能力突袭后排，配合蕾欧娜的控制形成击杀。全球流阵容以潘森、青钢影和加里奥为核心，利用大招支援快速形成以多打少。

英雄选择需结合版本强势和操作难度。4.4c版本中，永恩在单人路因基础属性和W技能增强而排名上升，格温Q技能伤害提升后对拼强度可观。打野位费德提克和赫卡里姆优先级高，易因E技能真实伤害加强而输出提升。中路亚索因烈阳魔刃调整而强度上升，弗拉基米尔和佐伊依旧受欢迎。射手卡莎凭借灵活拉扯能力备受青睐，韦鲁斯Q、W技能调整后poke能力显著提高。辅助重做后的娑娜控制效果稳定且大招存在感强。

上分不仅依赖阵容选择，还需注重细节和团队配合。对线期需控好兵线避免无脑推线，补刀要稳以保证经济领先。团战需等待关键技能交出后再进场，多与队友沟通尤其是打野，帮忙做视野或反蹲可大幅提高胜率。符文和天赋选择影响英雄属性，需根据英雄定位调整。装备选择需针对性出装，物理输出型优先破军、无尽之刃，法术输出型优先法穿杖、时光之杖，坦克型需提升护甲和魔抗。

合理利用游戏机制可进一步提升胜率。掌握节奏和节奏掌控是关键技巧，技能升级顺序影响战局，地图和位置选择需根据局势调整。团战策略和操作技巧决定胜负，需明确自身定位和职责。沟通和协调是比赛成功的重要因素，选择阵容时需与队友充分讨论以确保各位置理解自身角色。通过不断学习和实践，逐步掌握阵容搭配与游戏技巧，可在排位赛中取得更好成绩。