体力是探索和战斗的核心资源，合理规划获取途径能让你玩得更顺畅。最直接的方式是用钻石购买体力，每次花费40钻石能立即获得100点体力，且购买次数会随着NONO等级提升而增加。记得每天完成10个活跃任务，活跃值达到75和100时领取的宝箱能延长NONO等级时效，从而解锁更多购买机会。

好友系统也是重要来源，和好友互赠体力每次能获得3点。多添加活跃玩家组成互助圈子，每天稳定收取这份福利。游戏还设置了固定时段的免费领取机制，中午12点到14点、晚上18点到20点分别能领50体力，周末更是双倍赠送，定个闹钟提醒自己别错过这些白嫖机会。

前期升级时要注意体力自动恢复机制。每次角色升级会补满体力但不超过上限，所以尽量在升级前消耗完现有体力。7级开放的银河探险功能可以储存经验，建议先推图消耗部分体力，快升级时再用探险经验冲刺，这样能最大化利用每次升级的恢复效果。

对于20级后的玩家，单纯依赖自然恢复会明显感觉体力吃紧。这时要结合镜像试炼和精英副本来分配体力，优先完成活跃任务和BOSS关卡获取材料，剩余体力再用于推图。合理搭配普通副本与探险模式，即使不大量消耗钻石也能保持稳定成长节奏。

养成每日查看炼金工厂和装备回收的习惯，这些地方偶尔会产出体力药水。参与公会活动或特殊事件时，留意奖励列表中的体力补给。保持背包常备几瓶应急体力药水，关键时刻能解决燃眉之急。

不要一次性把所有获取渠道的体力都领完。根据当前任务需求分批领取，避免体力溢出浪费。比如推图到一半发现缺体力时，再使用好友赠送或限时领取的储备，这种动态调整的方式能让每点体力都物尽其用。