体力是咱们进行各种行动的关键资源，无论是行军、攻城还是屯田，都离不开它。每位武将的体力上限通常是120点，每3分钟会自动恢复1点，也就是每小时恢复20点。有些特殊时段和技巧能帮咱们更快获取体力，比如凌晨0点到12点之间，武将的体力上限会临时提升到180点，相当于多了50%的行动机会。合理利用这段时间，能让你的发育速度大幅提升哦。

除了自然恢复，游戏里还有一些隐藏的小技巧。比如新手期的48小时内，每次行动只消耗8点体力，比正常情况少了一半，这可是快速发育的黄金时间。凌晨2点到6点期间，占领、攻城等行动的体力消耗会翻倍，但耗时也会延长，适合用来打持久战。驻守城池或友军营寨也能缓慢恢复体力，虽然不多，但积少成多嘛。

如果觉得自然恢复太慢，也可以考虑用粮草或行动点数直接恢复50%的体力。不过这种方式比较奢侈，建议在关键时刻再用。每天的任务和活动奖励偶尔会送体力道具，记得多留意邮箱和活动页面。有些限时玩法，比如贼寇讨伐或竞技场胜利，也有机会拿到体力丹，虽然数量不多，但蚊子再小也是肉呀。

铺路、扫荡这类操作可以交给副队，主力队伍留着打高级地或攻城。如果体力快见底了，不妨让武将休息一会儿，或者切换到其他队伍继续行动。毕竟体力管理是门学问，用对了方法，你的发展速度绝对能甩开别人一大截！

希望这些方法能帮到你，快去试试吧！